こんにちは！今日は夏になると特に気をつけたい「スイマーズイヤー（Swimmer’s Ear）」についてご紹介します。アメリカに住んでいると、プールやビーチに行く機会が多くなる季節、子どもも大人もよくかかる耳のトラブルなんです。
スイマーズイヤーってなに？
スイマーズイヤーとは、医学的には「外耳道炎（がいじどうえん）」と呼ばれる耳の外側の感染症です。プールや海で泳いだあと、耳に水が残ったままだと細菌が繁殖して炎症を起こします。
主な症状はこんな感じ：
- 耳がかゆい、痛い
- 耳を触ると特に痛む
- 耳だれ（液体が出る）
- 難聴気味になる
アメリカでは耳を「洗って」「乾かす」ケアが常識！
アメリカの親御さんやスイマーたちは、**予防がすべて！**という考えで、耳を水から守るグッズを常備しています。
✅ 予防法として一般的なケア
- 水泳後に耳を洗う：水道水や専用の洗浄液で耳の中をさっとリンスする
- 耳を乾かす：専用の耳乾燥機（イヤードライヤー）やアルコール入りのドロップで乾かす
買える人気アイテム！
1. Swim-Ear ドロップ（アルコール入り）
水泳後に数滴耳に垂らすだけで、残った水分を揮発させてくれる定番アイテムです。
🛒Debrox Swimmer’s Ear Drops, Ear Drying Drops for Adults and Kids, 1 Fl Oz
2. Ear Dryer
Ear Wax Removal, 2-in-1 Cleaning & Warm Air Drying, Ear Cleaner, 5 Water Pressure Modes, Ear Irrigation Flushing System,
耳にやさしい温風を送り込み、数分で耳の中を完全に乾燥してくれるイヤードライヤー。子どもにも使えます。
🛒 Ear Wax Removal, 2-in-1 Cleaning & Warm Air Drying, Ear Cleaner, 5 Water Pressure Modes,
3. すでに痛みやかゆみ、耳が敏感なとき
すでに耳かきのしすぎや既に耳の中がつねにぬれていてかゆみがあるとき、こちらはかゆみ止め効果そして皮膚を鎮静する効果あり、スプレータイプなので直接耳の中の粘膜にふれることなく対応可能。
🛒NAVEH PHARMA® Itchy Ears Remedy Ear Cleaning and Itch Relief | Treats All Causes of Ear Itchiness
耳のケアは予防がカギ！
スイマーズイヤーは、きちんと予防すればほとんど防げる耳のトラブルです。水泳の後に耳の中を「洗って」「乾かす」だけで、痛い思いをせずに夏を楽しめますよ♪ そして外耳炎や中耳炎の素は予防から、でも万が一治りがおそくつらい時はすぐにかかりつけの耳鼻科へ！